Sexualidad Femenina

Vivimos en una sociedad patriarcal desde hace 2.500 años. Por eso no es extraño que, como tal, la manera en que hemos vivido la sexualidad todas las personas, también lo sea. La sexualidad de las mujeres aún hoy sigue siendo tabú. Esto nos afecta profundamente ya que estamos construidas de creencias que nos limitan y que se reflejan en bloqueos en nuestro cuerpo y en nuestra capacidad para vivir la sexualidad de una manera más acorde a nuestras necesidades.

El desconocimiento de nuestra sexualidad puede generar angustia, estrés e insatisfacción. Como la educación sexual aún es escasa, llegamos a la edad adulta creyendo que la manera de relacionarnos sexualmente con nosotras mismas y con las demás personas, es la única posible. Y no es así, diferentes tradiciones espirituales como el Tao o el Tantra integran la dimensión sexual del ser humano dentro de sus prácticas y nos brindan herramientas que hoy en día podemos aprender para sentirnos seres más plenos y mejorar nuestras vidas también en esta área.

Si quieres aprender una manera diferente de vivir la sexualidad, más consciente, más respetuosa contigo misma y más satisfactoria, en las sesiones podrás obtener múltiples beneficios:

Revisar creencias aprendidas sobre la sexualidad y cómo estas condicionan y limitan nuestra capacidad de placer

Incrementar la autoestima y confianza.

Aumentar tu autoconocimiento a nivel físico, mental y emocional

Conocer tus propios límites sanos y expresarlos para que puedan ser respetados

Aprender técnicas de comunicación en pareja

Realizar cambios en positivo para mejorar tu sexualidad.

Adquirir herramientas y técnicas para aumentar el deseo sexual.

Conocer tu ciclo menstrual y cómo este influye en tu manera de estar contigo y en el mundo, según la fase en la que te encuentres.

Aprender a desbloquear el cuerpo físico, a través del movimiento consciente de los diferentes chackras o centros de energía.

Reducir del estrés y la ansiedad relacionados con la vida sexual.

Mejorar tu calidad de vida en general al abordar un aspecto importante de la salud sexual y emocional.

Como especialista en Sexualidad Femenina en Madrid, mi objetivo es ayudarte a identificar las áreas en las que deseas mejorar y establecer metas alcanzables en cada una de ellas. En mis sesiones, utilizo diversas herramientas y técnicas para ayudarte a desarrollar tu autoconocimiento, así como a mantener la motivación y el enfoque en el proceso de cambio.

Además, siempre respeto tus necesidades y tiempos, creando un espacio seguro y confidencial para que puedas expresarte sin juicios ni presiones. Mi formación en Sexualidad Femenina, me permite acompañarte de manera personal e individualizada.